ஒரு மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்: அதிகப்படியான குடிப்பது தினசரி குடிப்பதை விட மோசமானதா?

எப்போதும் உட்கார்ந்து நல்ல பழைய நாட்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள் கல்லூரி ? உங்களுக்குத் தெரியும், நீங்கள் முடிவில்லாத பிபிஆரின் கேன்களைத் துடைக்க விரும்புகிறீர்கள், உங்கள் கைகளில் பெறக்கூடிய மலிவான மதுபானங்களை சுட்டுக் கொன்ற பிறகு சுட்டுக் கொள்ளுங்கள், மற்றும்… சரி, காத்திருங்கள், ஒருவேளை நீங்கள் நினைவில் இல்லை, ஏனெனில் இருட்டடிப்பு குடிபோதையில் இருந்தது உங்கள் மாலையின் புள்ளி (அல்லது குறைந்தபட்சம் பின்விளைவு). அதிக அளவில் குடிப்பதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் குறுகிய கால மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

மறுபுறம், தினசரி கண்ணாடியின் நேர்மறையான விளைவுகளைப் பற்றி நாம் அனைவரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம் சிவப்பு ஒயின் . இது எங்களை நினைத்துக்கொண்டது: ஒரு வாரத்தில் ஏழு கிளாஸ் ஒயின் வைத்திருப்பது (இரவுக்கு ஒரு கிளாஸ்) மற்றும் ஒரே இரவில் ஏழு கிளாஸ் ஒயின் வைத்திருப்பது ஒரே அளவு திரவமாகும், கலோரிகள் , மற்றும் சர்க்கரை. ஆனால் அவை உண்மையில் ஒன்றா? உங்கள் உடலுக்கு என்ன மோசமானது, ஒரே இரவில் ஏழு பானங்கள் குடிப்பது அல்லது வாரத்தின் ஒவ்வொரு இரவிலும் ஒரு தினசரி ஒரு கிளாஸ் மது அருந்துவது எது?

தலைப்பில் ஒரு நிபுணரின் நுண்ணறிவுக்காக, NYU லாங்கோன் மருத்துவ மையத்தின் இன்டர்னிஸ்ட் ரோஜர் எமர்ட், எம்.டி. ஒரு ஆல்கஹால் உட்கொள்வதை விட, வாரத்திற்கு ஒரு இரவு அதிக அளவில் குடிப்பது உங்கள் உடலுக்கு மிகவும் மோசமானது தினசரி . அதிகப்படியான குடிப்பழக்கத்தால், உங்கள் உடல் அதிக அளவு நச்சுத்தன்மையால் பாதிக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, உங்கள் உடலுக்கு அதிக அளவு வளர்சிதைமாற்றம் செய்வது கடினம் ஆல்கஹால் ஒரு சமயத்தில். உங்கள் உடலில் ஒரே நேரத்தில் அதிக அளவு ஆல்கஹால் இருக்கும்போது, ​​சிதைந்த செவிப்புலன் மற்றும் பார்வை, சுவாசிப்பதில் சிரமம், வாந்தி போன்ற பல அசாதாரணங்களையும் விளைவுகளையும் உடல் சந்திக்கிறது. உங்கள் உடல் சிறிய அளவிலான ஆல்கஹால் எளிதில் வளர்சிதை மாற்ற முடியும் என்பதால், ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நாளைக்கு ஒரு பானம் உட்கொள்வது உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. கூடுதலாக, மது குடிப்பதால் அந்த ஆரோக்கிய நன்மைகள் அனைத்தும் உள்ளன!

ஒவ்வொரு பீர் காதலருக்கும் இந்த ஹாப் அரோமா போஸ்டர் தேவை

கதையின் தார்மீகமானது, நீங்கள் இனி கல்லூரியில் இல்லை, எனவே இதைப் போல குடிக்க வேண்டாம். உங்கள் உடலை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், ஒரு இரவு கண்ணாடி மதுவை உங்களுக்கு வழங்குங்கள்!