ஒவ்வொரு நாளும், ஒரு புதிய ஆய்வு வைரலாகி வருவது போல் தெரிகிறது ஆரோக்கியமான . மது மாரடைப்பைக் குறைக்கிறது! சிவப்பு ஒயின் உதவுகிறது நீரிழிவு நோய் மற்றும் நினைவக தக்கவைப்பு ! மது உண்மையில் முடியும் ஜிம்மிற்கு செல்வதை மாற்றவும் !
ஓனோஃபில்ஸ் அதிக வினோவைப் பருக எந்த காரணத்தையும் பயன்படுத்தும், ஆனால் உண்மையில், ஆல்கஹால் தினசரி உணவில் பெரும்பாலும் காரணியாக இல்லாத கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது - மேலும் அவை பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.
மதுவில் உள்ள கலோரிகள் இரண்டு மூலங்களிலிருந்து வருகின்றன: ஆல்கஹால் மற்றும் சர்க்கரை . இந்த இரண்டில், ஆல்கஹால் முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புக்கு அதிக கலோரிகளை சேர்க்கிறது, ஒரு கிராமுக்கு ஏழு கலோரிகளை சேர்க்கிறது, மீதமுள்ள சர்க்கரை ஒரு கிராமுக்கு நான்கு கலோரிகளை சேர்க்கிறது. எனவே, மதுவை உட்கொள்வதன் இனிப்புக்கு மட்டுமல்லாமல், ஆல்கஹால் உள்ளடக்கத்திற்கும் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். உலர்ந்த, குறைந்த ஆல்கஹால் ஒயின் மிகக் குறைந்த கலோரிகளைக் கொண்டிருக்கும், அதே நேரத்தில் இனிப்பு, அதிக ஆல்கஹால் மது அதிகம் இருக்கும். இருப்பினும், சர்க்கரையில் ஆல்கஹால் விட குறைவான கலோரிகள் இருப்பதால், இனிமையான, குறைந்த ஆல்கஹால் விருப்பம் பெரும்பாலும் உலர்ந்த, அதிக ஆல்கஹால் மதுவை விட சிறந்த தேர்வாகும்.
அனைத்து 50 மாநிலங்களிலும் குடிப்பழக்கம்
இதுதான் நீங்கள் கடைசியாக வாங்கும் கடைசி கார்க்ஸ்ரூ
ஊற்றும் அளவும் மனதில் கொள்ள வேண்டிய ஒன்று. ஒரு ஐந்து அவுன்ஸ், அல்லது 150 மில்லிலிட்டர், பாட்டில் ஐந்தில் ஒரு பங்கைக் கொண்டுள்ளது. ஒவ்வொரு கூடுதல் வீழ்ச்சியுடனும், அதிக கலோரிகள் குவியும். (SHUDDER.) அதிர்ஷ்டவசமாக, வலுவூட்டப்பட்ட ஒயின்கள் அதிக கலோரி ஒயின்கள் மற்றும் பொதுவாக 2-அவுன்ஸ் ஊற்றுகளில் வழங்கப்படுகின்றன, இதன் பொருள் இறுதியில் குறைந்த கலோரிகளை உட்கொள்ளலாம்.
உங்களுக்கு பிடித்த மது எவ்வாறு அடுக்கி வைக்கப்படுகிறது என்று ஆர்வமாக இருக்கிறீர்களா? கிளாசிக் உலர், இனிப்பு மற்றும் பிரகாசமான ஒயின்களின் வைன்பேரின் கணக்கீடுகளை கீழே பாருங்கள்.
கார்க்ஸ்ரூவுடன் பாட்டிலை எவ்வாறு திறப்பது
| மது | கலோரிகள் |
|---|---|
| ஷாம்பெயின் , அல்லாத அளவு (பிரான்ஸ்) (12% ஏபிவி) | 101 கால். |
| மஸ்கடெட் (லோயர் வேலி) (11% ஏபிவி) | 92 கலோரி. |
| பினோட் கிரிஜியோ (இத்தாலி) (12.5% ஏபிவி) | 105 கலோரி. |
| சார்டொன்னே (சாப்லிஸ்) (12.5% ஏபிவி) | 105 கலோரி. |
| சார்டொன்னே (கலிபோர்னியா) (14% ஏபிவி) | 118 கலோரி. |
| கேபர்நெட் ஃபிராங்க் (லோயர் வேலி) (12.5% ஏபிவி) | 105 கலோரி. |
| சாங்கியோவ்ஸ் (சியாண்டி) (13% ஏபிவி) | 110 கலோரி. |
| டெம்ப்ரானில்லோ (ரியோஜா) (13.5% ஏபிவி) | 113 கலோரி. |
| பினோட் நொயர் (ஒரேகான்) (13.5% ஏபிவி) | 113 கலோரி. |
| மால்பெக் (அர்ஜென்டினா) (14% ஏபிவி) | 118 கலோரி. |
| பினோட் நொயர் (கலிபோர்னியா) (14.2% ஏபிவி) | 119 கலோரி. |
| ஜின்ஃபாண்டெல் (கலிபோர்னியா) (14.5% ஏபிவி) | 122 கலோரி. |
| கேபர்நெட் சாவிக்னான் (கலிபோர்னியா) (14.5% ஏபிவி) | 122 கலோரி. |
| ஷிராஸ் (ஆஸ்திரேலியா) (14.5% ஏபிவி) | 122 கலோரி. |
| ரைஸ்லிங் , கபினெட் (ஜெர்மனி) (9% ஏபிவி 36 கிராம் / எல் எஞ்சிய சர்க்கரை) | 119 கலோரி. |
| மொஸ்கடோ டி அஸ்தி (இத்தாலி) (5% ஏபிவி 18 கிராம் / எல் எஞ்சிய சர்க்கரை) | 153 கலோரி. |
| Sauternes (பிரான்ஸ்) (14% ஏபிவி 150 கிராம் / எல் எஞ்சிய சர்க்கரை) | 208 கலோரி. (83 கலோரி. 2 அவுன்ஸ் ஊற்றவும்) |
| ரூபி போர்ட் (போர்ச்சுகல்) (19.5% ஏபிவி 110 கிராம் / எல் எஞ்சிய சர்க்கரை) | 230 கலோரி. (92 கலோரி. 2 அவுன்ஸ் ஊற்றவும்) |
