குறைந்த கலோரி ஒயின் தயாரிப்பதற்கான ஒரு காட்சி வழிகாட்டி

இந்த கட்டுரையை வழங்கியது மனம் & உடல் ஒயின்கள் .

* 5 fl oz க்கு மைண்ட் & பாடி ஒயின்கள். சராசரி பகுப்பாய்வு: அளவின் அடிப்படையில் 9.0% ஆல்கஹால், கலோரிகள் 90, கார்போஹைட்ரேட்டுகள் 4.87 கிராம், கொழுப்பு 0 கிராம், புரதம்<1.0g

குறைந்த கலோரி மதுவை நீங்கள் இன்னும் முயற்சிக்கவில்லை என்றால், அதை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் சதி செய்கிறீர்கள். உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் இன்றைய வளர்ந்து வரும் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் உங்கள் குடிப்பழக்கத் தேர்வுகளை மறு மதிப்பீடு செய்திருக்கலாம், மேலும் இலகுவான, குறைந்த ஆல்கஹால் பானங்களைத் தேர்ந்தெடுத்திருக்கலாம். மது ஏன் வித்தியாசமாக இருக்க வேண்டும்? மகிழ்ச்சியான நேரத்தில் ரோஸைப் பருகுவதற்கு நீங்கள் கவனமாக குடிப்பதை விட்டுவிட வேண்டியதில்லை அல்லது இரவு உணவின் கேபர்நெட் சாவிக்னான் உங்கள் அதிக தீவிரம் கொண்ட உடற்பயிற்சியின் போது நீங்கள் சாதித்த அனைத்தையும் ரத்துசெய்ய வேண்டும்.

மைண்ட் & பாடி ஒயின்களை உள்ளிடவும், கலிஃபோர்னியா ஒயின்களின் புதிய வரி ஒரு கண்ணாடிக்கு 90 கலோரிகளை மட்டுமே. பிரீமியம் திராட்சைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் உங்கள் வழக்கமான பாட்டிலிலிருந்து நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் அனைத்து சுவையுடனும், உணவு நட்புடனும், இது 25 சதவிகிதம் குறைவான கலோரிகளில், அரை சர்க்கரை மற்றும் குறைந்த ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது.

இந்த புதிய ஒயின் பிராண்டின் பின்னால் நாபா பள்ளத்தாக்கிலுள்ள வரலாற்று சிறப்புமிக்க, குடும்பத்திற்கு சொந்தமான ஒயின் ஆலை டிரிஞ்செரோ ஃபேமிலி எஸ்டேட்ஸ் உள்ளது. நீங்கள் ஏற்கனவே ஆரோக்கியத்தை மையமாகக் கொண்ட வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்துவதற்கான குறிக்கோளுடன் தொடங்கப்பட்ட மைண்ட் & பாடி ஒயின்கள் சைவ உணவு மற்றும் குறைந்த சர்க்கரை உணவுகளில் பொருந்துகின்றன, மேலும் உங்கள் உணவில் நீங்கள் என்ன குடிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி மேலும் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும் என்ற உங்கள் எளிய விருப்பத்திற்கு இது ஒரு சிறந்த பதில். நீங்கள் தனியாக இல்லை: ஆராய்ச்சி நிறுவனமான மிண்டலின் கூற்றுப்படி, குடிப்பவர்களில் 29 சதவீதம் பேர் தங்கள் கலோரி அளவைக் குறைக்க குறைவாகவே பயன்படுத்துகிறார்கள், நீல்சன் மேற்கொண்ட ஆய்வில் அமெரிக்காவில் 21 முதல் 34 வயதுடையவர்கள் குடிப்பதற்கு 40 சதவீதம் அதிகம் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது பழைய தலைமுறைகளை விட குறைவாக.

சமீபத்திய தொழில்நுட்ப முன்னேற்றங்கள் இப்போது ஒரு பாரம்பரிய கலந்த மது பாட்டிலில் ஒவ்வொரு மட்டத்திலும் -அரோமா, சுவைகள், வாய் ஃபீல் போன்றவற்றில் போட்டியிடக்கூடிய குறைந்த கலோரி ஒயின் ஒன்றை உருவாக்குவதை சாத்தியமாக்குகின்றன. நன்கு வடிவமைக்கப்பட்ட கலிஃபோர்னியா மதுவை டீக்கோஹோலைஸ் செய்யப்பட்ட ஒயின் உடன் கலப்பதன் மூலம், மைண்ட் & பாடி ஒயின் உள்ளார்ந்த சுவைகளை பராமரிக்கிறது, அதே நேரத்தில் அதன் சில கலோரிகள், சர்க்கரை மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை நீக்குகிறது.

இந்த ஒயின்களை உருவாக்க ஒரு தொழில்நுட்ப செயல்முறை பயன்படுத்தப்பட்டாலும், அவற்றைக் குடிப்பது மிகவும் சிக்கலானது. புரோவென்சால்-ஈர்க்கப்பட்ட ரோஸ் புதிய ஸ்ட்ராபெர்ரிகளின் சுவைகளுடன் மிருதுவாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் உள்ளது, மேலும் பினோட் கிரிஜியோ நீங்கள் எளிதில் குடிக்கக்கூடிய வெள்ளை நிறத்தில் விரும்பும் அனைத்தும்: வெப்பமண்டல பழம் மற்றும் சிட்ரஸின் குறிப்புகளுடன் கூடிய மென்மையான மலர் நறுமணம். வலுவான இருண்ட பெர்ரி, உலர்ந்த மூலிகைகள் மற்றும் வெண்ணிலா ஆகியவற்றின் சுவையான குறிப்புகளுடன் மது முழுமையாய் இரவு உணவு அட்டவணைக்கு கேபர்நெட் சாவிக்னான் தயாரிக்கப்படுகிறது.

ஒரு பெருந்தீனி உணவு குறிப்பைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஆனால் குறைந்த கலோரி ஒயின்கள் உங்கள் கேக்கை வைத்து சாப்பிட அனுமதிக்கின்றன. உங்கள் ஓனோலாஜிக்கல் முயற்சிகளில் நீங்கள் அனைவரும் வெளிப்படைத்தன்மை கொண்டவர்கள் என்பது எங்களுக்குத் தெரியும் என்பதால், மைண்ட் & பாடி ஒயின்கள் எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகின்றன என்பதற்கான முறிவு இங்கே: